関連コンテンツ一覧
サルコペニア＝筋肉の減少サルコペニア肥満が急増！見た目は昔と変わっていない、体重もそんなに変わっていないのに、なんか体がプヨプヨしてきたそれはサルコペニア肥満かもしれません。サルコペニア肥満とはサルコ＝筋肉ペニア＝減少肥満＝肥満（そのまま・・）サルコペニア肥満とは、筋肉の量が加齢により減少し、（普通の老化現象）糖や脂肪を燃焼させる筋肉が減ってしまったことで、脂肪が増えてしまった肥満の状態をさします...
トランス脂肪酸という言葉が最近聞かれますね。健康にいいと言われているオリーブオイルや亜麻仁油に含まれている不飽和脂肪酸がオメガ３脂肪酸。トランス脂肪酸はマーガリンを簡単に（安く）作るために必要なものですが、肥満につながりやすく、心筋梗塞などを誘発するとされています。アメリカでは肥満率が世界一高く、約1/3が肥満とか。(・_・;)1/3ってねぇ。。。しかも肥満度合いが凄いですもんね。はちきれんばかり...