つまぷる

人気テレビ番組ヒルナンデス！ 2024年6月24日放送の女性芸人がダイエットに挑戦する企画が良かったのでまとめました。どれも自宅で簡単にできる手もみスムージーダイエット、瞬食ダイエット、さきぽんさんのつまぷるでおなか、二の腕、背中の部分痩せ！の３種類に大成功しました。今回のダイエット法の元になっている動画もまとめていますので、すぐに見ながら実践できますよ。なお、動画については番組の中でも紹介されたものを含みますが、ヒルナンデスの番組そのものの動画は含まれませんのでご了承ください。